Ta dina första steg som golfare

En liten varning är på sin plats! Det kan vara så att även du blir ”golftokig”. Många som börjar spela golf fastnar nämligen direkt – det behövs heller inte så mycket för att komma i gång. PGA-tränaren Cornelia Holmqvist ger här sina bästa nybörjartips. Och för dig som ännu tvekar om golf verkligen är något så kan vårt snabbtest ge svaret!

Text: Jenny Olsson
Foto: Mickael Tannus
Publicerad: 28 februari 2025

– De allra flesta som börjar med golf är osäkra på hur de ska gå till väga. De är oroliga för teoriprovet och spelprovet, som sedan visar sig inte vara så svåra som de kanske trodde. Det är varken läskigt eller svårt att komma i gång! säger Cornelia Holmqvist på Stockholms Golfklubb, som möter många nya på väg in i golfen.

En vanlig fundering är hur svingen ”ska” se ut, berättar hon, men frågorna rör allt från utrustning till hur man kommer ut på golfbanan.

Varför slår jag inte lika långt med samma klubba som min kompis?

Det är vanligt att ha en bild över hur långt ett slag ska vara med en specifik klubba. Det finns inget rätt avstånd eller distans. Många faktorer påverkar slaglängden, såsom din teknik, muskelmassa, längd och utrustning. Jämför dig därför inte med andra och hur långt de slår – det är en helt egen resa du ska göra själv.

Vilken utrustning behöver jag?

Till en början räcker det bra med 3–5 klubbor. Golfklubbarna har PGA-tränare som du kan fråga om råd när det kommer till all typ av utrustning. Att köpa golfkläder är kul och kan öka motivationen till att spela, men är inte alls nödvändigt. Däremot kan det vara bra att investera i ett par stabila golfskor och en handske så att du slipper få skavsår.

i

Hur kommer jag i gång med mitt spel?

Det bästa sättet att komma i gång och få rätt grunder är att gå en nybörjarkurs. Under kursens gång är det viktigt att träna, träna, träna … Så snart du fått Grönt Kort är det bra om du försöker komma ut på banan så ofta du har möjlighet. Häng med kompisar som redan spelar eller andra du lärt känna på klubben. Speltempo, säkerhet, hänsyn och inte minst rutin är viktiga saker att lära sig från erfarna golfare.

Vad är viktigast att träna på?

Det är roligt att träna svingen och härligt när du lyckas slå i väg bollen långt. Men glöm inte att även träna på närspelet! Med ett bra närspel blir du snabbt en bättre spelare – det är oftast på och runt green du kan spara många slag. Lägg fokus på puttar, chippar och bunkerslag för snabbare resultat.

Måste jag lära mig alla golfbegrepp?

Såklart inte! Men det är bra att vara bekant med i alla fall de vanligaste begreppen för att du lättare ska förstå och kunna följa med i snacket. Här kan du lära dig mer om golftermer och konstiga ord.

Hur bokar jag starttid?

Ladda ner golfens bokningsapp Min Golf Bokning. Den är ett komplement till vanliga Min Golf för allt som rör bokning av starttider och synkas automatiskt till ditt konto och Golf-ID. Logga in och klicka på Hitta starttid. Välj vilka som ska spela ronden, välj därefter klubb och bana och slutligen när du vill spela – du kan enkelt scrolla mellan datum och tider. Klicka på boka! Du kan även fortsätta att boka dina tider i Min Golf som vanligt.

Även du som inte har något (aktivt) Golf-ID kan använda Min Golf Bokning. Genom att skapa ett konto kan du använda appen för att exempelvis boka starttider på pay & play-banor och i golfsimulatorer, hos de klubbar som valt att erbjuda bokning via appen.