Hitta din favoritartikel i arkivet på Golfa!

Golf ska få ta tid – men vissa dagar har man mer bråttom än andra. Hur kortar man golfrundan med 30 minuter? Golftränaren Maria Magnusson på Albatross Golfklubb ger dig tio enkla tips på hur du kan snabba på speltempot – utan att stressa.

Golf är utan tvekan en hälsosam företeelse i sig. Förutom att du mår bra i sinnet ger en golfrunda mängder av lågintensiv träning och bidrar till din dagliga dos av motion. Men, golf innebär även en väldigt ensidig rörelse, en kraftig och explosiv belastning som kräver mycket av din kropp. Golfa! träffade tränaren Robin Eriksson som tipsar om hur du håller formen, undviker skador och presterar bättre.