Sex värden att ha koll på när du använder simulatorer

Att träna med en simulator är kul och nyttigt. Men all smart data som genereras kan nästan bli övermäktig. Koncentrera dig på de sex viktigaste parametrarna så får du både en bättre upplevelse och utveckling.

Text: Jenny Olsson
Foto: Johan Strindberg
Illustration: Anna Pers Bräcke
Publicerad: 10 september 2024

Den bästa träningen sker när du förstår orsak och verkan – förutom att du har kul, förstås. En PGA-tränare kan hjälpa dig att träna på rätt saker, och med hjälp av digitala verktyg som erbjuder snabb feedback kan du fortsätta att utveckla din svingteknik på egen hand.

Våra landsslagscoacher tipsar här om de sex viktigaste parametrarna som kan hjälpa dig att ta din golf till nästa nivå.

Face Angle berättar om klubbladet är rakt (1), öppet (2) eller stängt (3) i träffögonblicket.

Face Angle

Face angle är den vinkel som klubbladet har i träffögonblicket. Detta är avgörande för vilken riktning som bollen tar när klubbhuvudet träffar bollen. Ett klubblad kan vara öppet, stängt eller rakt. Om det är stängt visas minussiffror, till exempel -3 deg. Om bladet är öppet visas plussiffror, exempelvis +2 deg. Lyckas du få bladet helt rakt i träffögonblicket i förhållande till siktlinjen visas 0 deg. För att dina slag ska starta så rakt som möjligt efter siktlinjen ska du i mesta möjliga mån försöka att nå face angle 0.

Club Path

Club Path är riktningen som klubban rör sig åt precis vid bollträffen (höger eller vänster i förhållande till spellinjen). På svenska kallar vi detta för svingspår. Ett vanligt uttryck är att du svingar klubban ”utifrån-och-in” eller ”inifrån-och-ut”, vilket refererar till just svingspåret. Om du är högerspelare och svingar klubban ”utifrån-och-in”, skapar det ett negativt nummer i monitorn (exempelvis – 10 deg.) och leder oftast till en högerskruv på bollen. Tvärtom om du är vänsterspelare. Om du däremot svingar klubban ”inifrån-och-ut” skapar det ett positivt nummer (exempelvis + 10 deg.) och leder oftast till en vänsterskruv. Det motsatta för vänsterspelare. En tumregel är att ju högre värde på Club Path desto mer sidoskruv blir det på bollen. Det vill du försöka undvika eftersom det leder till sneda slag och sämre slaglängd.

Attack Angle talar om huruvida du slår ned eller upp på bollen. Slår du ett slag med peg får du bäst resultat om du slår upp på bollen.

Attack Angle

Detta värde visar om du slår ner eller upp på bollen, alltså den riktning som klubbhuvudet rör sig med när det träffar bollen (ner eller upp). En negativ siffra (exempelvis -2 deg.)  betyder att du slår ned på bollen och en positiv siffra (exempelvis +2 deg.)  betyder att du slår upp på bollen. För slag utan peg ska du försöka slå ned på bollen, dvs. ha en mer negativ vinkel eftersom det hjälper dig att få ut maximal längd. För slag med peg är det fördelaktigare att slå upp på bollen. Det minskar bollens bakåtskruv och hjälper dig att få maximal längd med drivern. En bra attackvinkel att sträva efter med drivern är 1–5 deg.

Impact Location

Förutsatt att Face Angle och Club Path är så nära 0 som möjligt och du träffar bollen mitt på klubbladet, så bör du slå ett rakt slag. Men vad händer om bollträffen är lite mot hälen eller tån på klubban? Det kommer att påverka bollflykten (fade / draw). Med Impact Location kan du se var på klubbladet du träffade bollen. Även här är konststycket att komma så nära 0 grader som möjligt, alltså träffa så nära klubbans mittpunkt det bara går. Bollens eventuella skruv och riktning påverkas dock även av de två andra parametrarna Face Angle och Club Path.

 

Ju längre bollen flyger i luften innan den tar mark desto längre Carry har du.

Carry

Carry är distansen som en boll flyger i luften innan den tar mark. Alltså hur långt ditt slag flyger utan rull. Det kan vara bra att ta reda på hur lång carry du har med alla golfklubborna i ditt set. Om du, till exempel, ska spela över en sjö eller en bunker så vill du ju veta att klubban du väljer når över. Vad som är viktigt att tänka på i simulatorn är dock att värdet är baserat på att landningsytan är på samma nivå som där bollen spelades. Ute på banan spelar du ju både i uppförs- och nedförslut vilket påverkar din carry.

Club Speed

Club Speed ger information om klubbans hastighet precis innan den träffar bollen. Ju högre hastighet desto längre kan bollen flyga. Att svinga så hårt och snabbt som proffsen är en omöjlighet för de flesta amatörer. Däremot har många medelgolfare möjlighet att slaglängden med ett antal meter genom att öka sin svinghastighet. Samtidigt ska du komma ihåg att du behöver också optimera din teknik och inte bara få upp svinghastigheten för mer längd.